导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃绿豆芽吗初期，孕妇可以吃绿豆芽吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃绿豆芽吗初期，孕妇可以吃绿豆芽吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃绿豆芽，绿豆芽味道鲜美，富含蛋白质、纤维素、胡萝卜素、磷、锌等多种维生素。
2、首先，孕妇吃绿豆芽可以改善便秘，治疗排尿困难等症状，起到保湿美白的作用。
3、其次，绿豆芽中的维生素C能促进孕妇对铁的吸收，有效预防贫血，增强孕妇和胎儿的免疫力，促进新陈代谢，有利于胎儿大脑和智力发育。
4、但绿豆芽属于寒性食物，体质虚弱、脾胃虚寒的孕妇要少吃，容易引起腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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