导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈肌肉劳损的症状及治疗，颈部肌肉劳损怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、颈椎劳损
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈肌肉劳损的症状及治疗，颈部肌肉劳损怎么治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、颈椎劳损的主要原因是脊柱曲度过大，白天长时间低头的姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，从而引起肌肉劳损的症状。
2、晚上睡觉的时候，枕头不要太高，这样可以尽量把头往后拉，也可以避免工作时长时间坐着。
3、另外，可以按摩或者用吹风机吹疼的地方。
4、按摩可以放松肌肉，促进血液循环，加快新陈代谢，缓解症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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