导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳山药孕妇能吃吗，山药孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃山药。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳山药孕妇能吃吗，山药孕妇能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃山药。
2、山药有补肾益气、健脾和胃、止泻化痰的功效。
3、一般人人都可以食用，尤其是糖尿病、肺脾肾虚弱的患者。
4、山药是一种高营养、低热量的食物。
5、吃多了不会胖。
6、而且山药含有较多的纤维，吃后会产生饱腹感，从而控制你的食欲。
7、山药还含有丰富的淀粉、蛋白质、胆碱、粘液等成分，可防止心血管脂肪沉积和动脉粥样硬化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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