足三里按摩时间多长合适（足三里按摩时间）

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1、足三里可以说是人体中非常重要的穴位，具有非常好的保健和强身健体功能。

2、它有很多作用。

3、可用于治疗胃肠疾病、部分局部肢体疾病和所有消耗性疾病。

4、同时对女性月经不调也有很好的治疗作用。

5、足三里(足三里)位于小腿鼻下三寸，胫骨前缘外侧一横指。

6、此穴可用于针灸、推拿。

7、每天按摩足三里穴10~20分钟，每天坚持两次，对身体有很大的帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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