导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，有严重的幻想强迫症应该怎么控制自己，强迫幻想症该怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，有严重的幻想强迫症应该怎么控制自己，强迫幻想症该怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、幻想是一种强迫性的观点。
2、强迫幻想先写下是什么，然后自己或者找朋友和信得过的人来分析有没有用。
3、充分了解什么是大家认为没用的，什么是不需要的，可能会增加克服和克服强迫性幻想的动力，这是其一。
4、二是意识到很多幻想是无用的，对自己没有实际意义，所以你要花时间精力去想，会觉得得不偿失，慢慢克服。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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