导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经吃什么水果最好排，来月经吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经吃什么水果最好排，来月经吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间，你应该吃一些有营养的水果。
2、月经期间，身体处于虚弱状态。
3、这个时候免疫力很低。
4、要多吃营养丰富的食物，多吃大枣、桂圆等水果，少吃西瓜、柚子、西红柿、香蕉、草莓、罗汉果等。
5、冷香蕉、梨、苹果等水果最好少用或不用。
6、一旦多吃寒性水果，就会引起痛经，延长月经时间。
7、同时建议少吃含咖啡因的饮料，以免加重焦虑。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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