导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么菜去火消炎排毒，吃什么菜去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以多吃凉性蔬菜
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么菜去火消炎排毒，吃什么菜去火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以多吃凉性蔬菜，如苦瓜、冬瓜、莲藕、黑木耳等。
2、并注意蔬菜的烹调方法，最好是凉拌、水煮或清炒。
3、不要炒，也不要放太多调料，否则会加重上火症状。
4、另外，可以多喝绿豆汤，或者鲜榨果汁，有利于泻火。
5、但如果上火症状严重，并伴有其他不适症状，如牙龈、咽喉痛等，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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