葡萄干有什么功效每天吃一点好吗（葡萄干有什么功效）

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1、葡萄干的作用：一、葡萄干有提高大脑兴奋性、缓解工作压力、缓解疲劳和抑郁的作用。

2、2.葡萄干对上呼吸道感染有一定的防治作用。

3、比如可以缓解呼吸道炎症、痰多、咳嗽等症状。

4、对长期吸烟的人也有帮助。

5、第三，葡萄干泡水可以直接治疗低血糖。

6、第四，富含铁和钙，能有效提高人体免疫力。

7、同时还能补益气血，调理肾脏，对治疗贫血有很好的效果。

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