导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，冬天减肥比夏天减肥慢，冬季减肥比夏天减肥快吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般来
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，冬天减肥比夏天减肥慢，冬季减肥比夏天减肥快吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般来说，冬天减肥没有夏天快，但是只要选择正确的减肥方式，也可以提到非常好的减肥效果。
2、因为一般来说，冬天的热量排出没有夏天快，所以大部分时候冬天减肥都不如夏天减肥有效。
3、如果选择冬季减肥，建议适当做一些类似跑步的运动。
4、这样可以达到更好的减肥效果，但是通过跑步减肥并不意味着可以跑两天。
5、你一定要注意能不能坚持。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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