孕妇可以吃河虾吗?（孕妇可以吃河虾吗）

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1、孕妇可以吃河虾，河虾营养丰富，高蛋白低脂肪，肉质鲜嫩，味道鲜美。

2、虾中含有虾青素，用途广泛。

3、孕妇适当吃一些河虾，可以降低胆固醇的含量，保护孕妇的心血管系统。

4、此外，身体虚弱的人也可以适当吃一些河虾，这是一种很好很好吃的食物。

5、河虾的钙含量非常丰富，可以促进孕妇补钙，对胎儿的大脑和智力发育非常有益。

6、所以孕妇可以多吃。

7、不仅孕妇可以吃河虾，哺乳期的妇女也可以吃，因为它还有促进泌乳的作用，而且营养丰富。

8、河虾还能健脑。

9、适当吃一些河虾，对身体恢复和营养补充非常有好处，所以孕妇可以吃河虾。

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