来月经有什么不能吃的东西（月经来了不能吃的东西有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经有什么不能吃的东西，月经来了不能吃的东西有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性经期最好不要吃辛辣食物。

2、辛辣食物具有刺激性，有时可诱发胃肠痉挛，引起腹痛，加重女性经期不适，还可诱发便秘，使痔疮症状加重。

3、月经期间，女性会出现盆腔充血。

4、这个时候，不要吃生冷的食物。

5、有时，冷食可诱发腹泻，加重盆腔充血，加重经期腰酸腹痛等症状，诱发阴道出血增多或阴道出血时间延长。

6、经期不要吃太辣的食物，也不要喝酒。

7、这些都很气人。

8、月经期间，女性的精神和神经症状不稳定，可能会出现睡眠障碍。

9、饮酒可能会加剧这些情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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