导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物含叶酸多些，什么食物含叶酸多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、叶酸广泛存在于
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物含叶酸多些，什么食物含叶酸多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、叶酸广泛存在于各种食物中，在新鲜蔬菜和水果中含量很高。
2、富含叶酸的食物有猪肝(236.4微克/100克)、鸡蛋(75微克/100克)、豌豆(83微克/100克)、菠菜(347微克/100克)、油菜(148.7微克/100克)、大白菜(115.7微克/100克)。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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