男生打篮球脚崴了怎么办（打篮球脚崴了怎么办）

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1、打篮球时，若局部无明显肿胀，则认为软组织韧带受伤。

2、如果局部肿胀疼痛明显，那么就要注意骨折等问题的可能了。

3、及时提高局部X线检查和判断是必要的。

4、无论是单纯的软组织损伤还是骨折。

5、就目前而言，不宜长距离行走和剧烈运动。

6、如果软组织受损，一般休息一两周就能恢复。

7、如果伴有骨折，大概需要一两个月才能恢复。

8、局部喷洒膨胀气雾剂有助于恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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