导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，初中生喝什么牛奶有助于长高，什么牛奶有助于长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛奶
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，初中生喝什么牛奶有助于长高，什么牛奶有助于长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，对生长发育期的孩子来说，可以促进骨骼的生长，对身高也有好处。
2、成长中的孩子如果要喝牛奶，建议早晚各喝一杯，选择一些含钙高的牛奶，相对来说蛋白质和钙都比较丰富。
3、牛奶中的钙和蛋白质需要一些维生素来帮助吸收。
4、喝完牛奶后，可以吃一些蔬菜水果帮助吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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