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有几种有效的美白方法：
1.外用美白药物或护肤品。有效美白成分包括维生素C、维生素E、烟酰胺、熊果苷等。寻找含有这些成分的外用产品。
2.美白针有口服，也有静脉注射。大部分是含有氨甲环酸、谷胱甘肽、复方甘草酸苷等的注射剂。这也有一定的效果。
3.光电疗法，其中美白效果最好的是超脉冲光，也称光子嫩肤，通过人体的自然代谢过程，将表皮中的黑色素颗粒击碎并排除体外，达到美白亮肤的效果。
4.出门多带雨伞，尽量穿长袖衣服，涂防晒霜，多吃新鲜蔬果，也有助于美白肌肤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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