为什么大便很臭很黑（为什么大便很臭）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么大便很臭很黑，为什么大便很臭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大便是食物消化产生的，大便的臭味是细菌分解的产物。

2、产生的气味主要成分有吲哚、粪便气味、碳氢化合物、丁酸等。

3、如果粪便在肠道内堆积太久，就会产生臭味。

4、吃太多肉也会导致臭大便。

5、平时最好多吃蔬菜水果，加强膳食纤维的摄入，减少粪便在肠道堆积的时间。

6、早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，促进排便。

7、养成良好的生活方式。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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