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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素B族功效神奇惊人,维生素b族功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素B含有多种维生素,如维生素B维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素B12等。
2、维生素B1被称为精神维生素,可以滋养神经,预防脚气。
3、叶酸,又称维生素B9,孕妇服用可预防胎儿畸形。
4、它低于氨基酸,在蛋白质的形成中起着很大的作用。
5、维生素B6是体内许多重要酶系统的辅酶,参与多种物质的合成和代谢。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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