维生素B6有啥功效（维生素b6有什么功效）

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1、维生素B6是一种水溶性维生素，属于B族维生素之一。

2、维生素B6与大多数氨基酸的代谢有关，参与蛋白质的合成和分解以及所有氨基酸的代谢。

3、此外，还可参与碳水化合物代谢，如糖异生，与糖原、神经磷脂和类固醇代谢有关，还参与神经传导功能，与神经递质合成有关。

4、此外，它还与其他B族维生素发生代谢反应，如维生素B12和叶酸代谢。

5、如果维生素B6缺乏，也会发生巨幼细胞性贫血，维生素B6和维生素B2的关系也很密切。

6、简而言之，维生素B6是一种非常重要的维生素，它参与氨基酸、糖、类固醇和其他维生素B群的代谢。

7、它对人体的生长发育和免疫功能的维持起着非常重要的作用。

8、维生素B6对孕妇的呕吐也有很好的治疗效果。

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