苋菜的功效与作用及副作用（苋菜的功效）

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1、苋菜的功效： 1.具有补血的功效，适用于贫血患者和血管不足的老年患者。

2、2.钙可以适当补充，适合骨质疏松，也是孩子成长需要的钙元素。

3、3.它可以有效地改善视力，用于治疗视力障碍的人。

4、4.能有效清热解毒，适用于治疗目赤咽痛患者。

5、5.能有效降低血压，维持血压稳定。

6、6.能有效增强体质，强身健体，提高机体免疫力。

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