月经期间能吃的水果有哪些（月经期可以吃的水果有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃的水果有哪些，月经期可以吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间，对水果没有绝对的禁忌，但寒性水果宜少吃，尽量不要拿出冰箱，容易受凉，导致月经失调或痛经。

2、可以吃一些苹果、香蕉、橘子、榴莲、大枣、樱桃、桃子、石榴等。

3、尽量少吃桑葚、猕猴桃、椰果等。

4、多吃食物，容易消化，有优质蛋白质。

5、经期女性身体虚弱，容易生病。

6、注意外阴清洁，禁止性生活，减少细菌滋生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：