喝什么茶可以降血压降血脂（降血压降血脂喝什么茶最好）

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1、 常用的降血压、降血脂的茶饮料有绿茶、莲子心茶、红茶、菊花枸杞茶、苦丁茶、苦荞茶等。少量饮茶具有舒张动脉血管、适度降低血压和调节血脂的相关作用。但需要注意的是，为了降低血压和血脂，需要改善治疗性生活方式，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动、保持乐观积极的生活态度、给予24小时稳定降压药物治疗等。

2、 根据血脂升高的类型，针对胆固醇升高给予他汀类药物，针对甘油三酯升高给予贝特类药物。此外，还要注意靶器官的损伤，如动脉粥样硬化性疾病，给予抗血小板药物。综合治疗可使血压和血脂水平达到理想状态。

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