导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，请问牛油果有什么营养价值，牛油果的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，请问牛油果有什么营养价值，牛油果的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛油果是一种产于热带地区的油性水果，具有以下营养价值：一是牛油果中所含的不饱和脂肪酸能清除血液中的低密度脂蛋白，防止高血脂症的发生。
2、预防心血管疾病；第二，牛油果有抗氧化作用，可以延缓衰老；第三。
3、牛油果中含有的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，改善便秘的症状；第四，牛油果中的叶酸可以促进婴幼儿的智力发育。
4、还可以防止胎儿畸形的出现。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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