导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，防止中风有哪些方法呢，防止中风有哪些方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、中风又称急
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，防止中风有哪些方法呢，防止中风有哪些方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中风又称急性脑血管病，包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血和短暂性脑缺血发作。
2、预防脑卒中是需要预防的危险因素，包括一级预防和二级预防。
3、一级预防就是在没有中风的时候，可以进行一些生活和饮食上的预防。
4、比如不吃油腻的食物，不吃动物内脏，适当运动，比如散步，游泳。
5、这些锻炼方法都比较好；不要抽烟或喝酒。
6、对这些运动方式和饮食习惯的预防称为一级预防。
7、二级预防，即在已经有中风的情况下进行预防，称为二级预防。
8、二级预防在饮食习惯、运动方面与一级预防大致相同，需要添加一些药物进行预防，如口服降压药、降血脂药等；如果是缺血性脑血管疾病，需要加抗血小板药物。
9、这些被称为二级预防。
10、这大致是两种预防方法。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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