三天拉不出屎怎么办（拉不出屎怎么办）

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1、 如果每周排便次数少于3次，大便干结费力，则称为便秘。便秘的治疗，首先要改善饮食生活习惯，增加膳食纤维，多喝水，养成规律排便习惯，增加体育锻炼，避免泻药的滥用。膳食纤维补充剂是治疗功能性便秘的首选。因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，可以吸收肠道水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜和水果等。

2、 如果上述治疗失败，可酌情使用胃肠动力药、泻药和生理盐水灌肠。泻药种类很多，建议使用膨胀性泻药，如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等。常用的促动力药物有莫沙必利和伊托必利。

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