导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇初期可以吃菠菜吗，孕妇初期能吃菠菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当然，怀孕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇初期可以吃菠菜吗，孕妇初期能吃菠菜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 当然，怀孕初期可以吃菠菜。菠菜是一种营养丰富的蔬菜。菠菜除了含有维生素C和膳食纤维外，还含有非常丰富的铁元素，也非常适合孕妇食用。因为孕妇会出现生理性贫血，血红蛋白会被母胎循环稀释，会出现生理性贫血。你应该适当多吃含铁量高的食物。
2、 菠菜含铁丰富，也适合孕早期食用。孕早期需要口服多种维生素来补充体内所需的多种维生素。一般选择含叶酸的复合维生素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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