枸杞怎么吃才能发挥最大功效（枸杞怎么喝）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，枸杞怎么吃才能发挥最大功效，枸杞怎么喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞可以用蜂蜜泡水喝。

2、用枸杞泡蜂蜜，能滋养明目，润肺养阴，止咳补气。

3、蜂蜜还有止痛解毒的功效。

4、蜂蜜加枸杞还可以保肝降血糖。

5、蜂蜜有杀菌的作用，可以用来给口腔杀菌。

6、用蜂蜜泡枸杞可以舒缓紧张的神经，促进睡眠，提高睡眠质量，调节胃肠功能，促进胃肠蠕动。

7、还会有美容养颜的功效，提高身体免疫力。

8、与黄芪一起扩张血管，增强体质。

9、直接在水里喝会抑制脂肪吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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