一般运动损伤的判断（运动损伤按损伤程度分哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一般运动损伤的判断，运动损伤按损伤程度分哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 运动损伤多见于年轻人，多为运动前热身不充分所致。

2、根据损伤程度，可分为轻度损伤、中度损伤和重度损伤三种。

3、轻度损伤需在患处加压包扎，早期可局部冷敷，48小时后可热敷，促进肿胀消退。

4、中度损伤患者需要使用专业的支具固定患肢，以免加重损伤。

5、大概需要4-6周才能恢复正常。

6、伤情较重的患者应及时到医院就诊，根据其伤情给予相应的治疗，必要时积极采取手术治疗。

7、对于运动损伤的预防，运动前要充分热身，让肌肉放松后再运动，量力而行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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