大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么食物可以防癌抗癌，防癌抗癌有益的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
很多朋友都问过如何预防癌症的发生。很多做过肿瘤切除或放化疗的患者也很关心预后。不可否认，肿瘤(癌症)的发生是由多种因素引起的，但其中很多因素可以归结为人们在很多方面不恰当的生活习惯。我的建议是，如果你有一些这样的习惯，那么你现在就可以开始改变它们。饮食：俗话说“民以食为天”，“病从口入”。懂得合理饮食的朋友是生活中的智者，最终会成为健康的受益者。比如一些熏制的食物和腌制的蔬菜(容易引起胃癌)建议你少吃。可以选择富含膳食纤维的食物，比如粗粮(脂肪吃多了，膳食纤维少了，容易引起结肠癌)。注意食物的新鲜度。腐烂发霉的食物一定不能吃，否则容易增加大肠癌的发病率。反过来也有很多对防癌抗癌有益的食物供我们选择，比如蔬菜。
1.白菜、菜花、萝卜、大白菜、油菜、荠菜、大头菜、榨菜的抗癌因子：黄酮类或吲哚类化合物引导酶的合成。
2.洋葱、大蒜的抗癌因子：减少胃中亚硝胺的生成，降低消化道肿瘤的发病率。大蒜富含硒(抗癌微量元素)。水产品：
1.海参、牡蛎、鱿鱼等抗癌因子。抗肿瘤效果2。甲鱼、甲鱼、鳗鱼等抗癌因子。适合术后患者滋补气血多糖：
香菇、猴头菇、银耳、海带、猕猴桃等抗癌因子。提高免疫力的水果：
1.苹果、大枣、菠萝、猕猴桃、橙子等抗癌因子。一定的肿瘤抑制作用。
2.百合、山楂、核桃等抗癌因子。一定的抗突变作用。其他：1。芦笋：有一定的抗癌细胞扩散作用(淋巴瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌，需煮熟后食用)。2.茄子：含茄碱(消化道肿瘤有一定抑制作用)。3.扁豆：刺激免疫系统，促进消化吸收(胃肠肿瘤)。4.总之。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！