番石榴的功效与作用禁忌与副作用（番石榴的功效与作用禁忌）

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1、疾病分析：番石榴是一种营养丰富，味道鲜美的食物。

2、番石榴含有大量的维生素C，具有很好的抗氧化作用。

3、摄入人体后，能增强免疫力，保证皮肤柔嫩，防止皱纹过多。

4、除此之外，番石榴还含有大量的胡萝卜素，可以有效预防各种癌症。

5、番石榴还含有大量的钾离子，能有效疏通血管，从而降低心脑血管疾病的发病率。

6、此外，它还含有一些微量元素，如维生素K，维生素E，烟酸等。

7、可以促进血液生成。

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