怎么治好焦虑症（怎样治好焦虑症）

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1、 有必要对焦虑症采取心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗。焦虑症的心理治疗方法主要有认知疗法、行为疗法或认知行为疗法。当然，支持性心理治疗也是必不可少的。由于焦虑症患者大多具有人格特征，对现实不满或对生活期望过高，认知矫正是治疗疾病不可或缺的积极方法。

2、 此外，还有行为治疗，如放松训练、系统脱敏治疗等，都有利于缓解焦虑症状。苯二氮卓类药物在治疗中应用广泛，抗焦虑作用强，见效快，安全。但这些药物不宜长期广泛使用，因为容易成瘾。其他抗焦虑药，如新型抗焦虑药坦度螺酮和丁螺环酮，也有部分患者。SSRI类抗抑郁药是有的，有一定的治疗效果，受体阻滞剂普萘洛尔也有较好的效果。

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