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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，【高血压饮食】高血压吃什么好，高血压的饮食 高血压吃什么降压很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 高血压的特征是全身动脉血压(收缩压和/或舒张压)升高。
2、高血压早期或血压刚达到临界值范围时，可进行基础治疗。
3、该计划包括体育锻炼和饮食调整。
4、饮食讲究低盐低脂。
5、食疗可以多吃芹菜等新鲜蔬菜，对软化血管、降低血压有一定的辅助作用。
6、另外，可以适量吃新鲜水果，同时尽量减少肉类和不饱和脂肪酸的摄入。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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