导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子有哪些功效与作用，李子的作用及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、梅子味酸，其
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子有哪些功效与作用，李子的作用及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、梅子味酸，其新鲜果肉中含有多种对人体有益的天然成分。
2、具有生津止渴、清肝利尿的功效。
3、其功能是：1 .有益心血管健康，富含花青素、维生素C等。
4、有效防止血瘀，减少心脏病的发生。
5、2、促进消化，能促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃蠕动，提高食欲，促进消化。
6、对胃酸缺乏、饭后饱胀、便秘有效。
7、3.改善贫血。
8、含有胡萝卜素、钾和铁，能改善贫血等症状。
9、所含的维生素B12能促进血红蛋白再生。
10、话梅的有益成分很多，不宜一次吃太多，否则会损伤脾胃。
11、吃李子后不要马上大量喝水，否则会引起胃痛或腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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