感冒了能喝牛奶吗大人（感冒了能喝牛奶吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒了能喝牛奶吗大人，感冒了能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人们不应该在感冒时喝牛奶。

2、奶寒期间呼吸道痰多粘稠，会加重感冒，使症状变化缓慢。

3、有呼吸道疾病的人属于寒性体质，喝牛奶加重了身体的寒湿程度，导致痰多，免疫力低下。

4、但是有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。

5、酸奶有助于消化。

6、酸奶富含优质蛋白质，还含有一些对肠道有益的益生菌。

7、可以促进肠胃蠕动，调节肠道菌群，对感冒的恢复有很大的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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