导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸭蛋的功效和营养，鸭蛋的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸭蛋是餐桌上
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸭蛋的功效和营养，鸭蛋的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸭蛋是餐桌上常见的食物之一。
2、它性寒，能清肺热，降阴火，还能补钙铁，有养颜美容的功效。
3、鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质，容易被人体消化吸收，对人体有一定的滋补作用。
4、鸭蛋含有钙、铁等元素，能有效预防骨质疏松，促进人体骨骼的生长发育，补血，治疗缺铁性贫血。
5、鸭蛋可以刺激食欲，刺激消化液的分泌，中和胃酸，帮助消化，降低血压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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