导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大腿感觉拉伤,腿部拉伤什么感觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:如果长时间
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大腿感觉拉伤,腿部拉伤什么感觉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:如果长时间做剧烈运动,可能会造成腿部劳损。
2、腿部劳损最常见的症状是局部疼痛、肿胀和运动功能障碍。
3、平时不要运动太多。
4、你要加强营养和体质,避免长时间做一些剧烈运动。
5、如果出现肌肉拉伤,必须停下来休息。
6、如果你在24小时内扭伤,你可以用冷毛巾或冰块来减轻肿胀和疼痛。
7、晚上睡觉的时候把脚抬高,不要在寒冷潮湿的环境里。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!