导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，山楂泡水的功效与作用禁忌，山楂泡水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！山楂含有丰富的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，山楂泡水的功效与作用禁忌，山楂泡水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素C、柠檬酸、苹果酸、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质元素。糖葫芦、山楂片、山楂皮等。都熟悉日常生活中怎么吃山楂。今天给大家介绍一种最简单的吃法：山楂泡水，对身体有很多作用：
1.健胃消食：山楂含有多种酸性物质，能促进胃液分泌，增加胃内酶，增加食欲。
2.降血脂降血压：喝山楂泡水可以加快人体新陈代谢，消耗体内多余的脂肪帮助减肥，也有助于控制血压；
3.防治心脑血管疾病：山楂又被称为心血管疾病的良药，因为山楂中所含的黄酮类和三萜类物质具有调节心肌、扩张血管、增加血流量、降低血清胆固醇的作用。
我们应该注意几点。有胃肠疾病的人不宜空腹喝山楂水，以免刺激胃酸分泌，增加胃肠道负担。此外，山楂水中含有许多酸性物质。长期大量服用山楂或山楂水，可能会腐蚀牙齿。喝完山楂水一定要注意刷牙或者漱口。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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