导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝完酒后头疼怎么缓解，酒后头疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酒后推荐5种餐
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝完酒后头疼怎么缓解，酒后头疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酒后推荐5种餐桌上的食物，可以缓解酒后的头痛：1。
2、清水、矿泉水或苏打水都可以。
3、喝酒期间可以多喝水，可以稀释体内的酒精含量。
4、不能老是喝酒或者喝水。
5、多喝水可以增加排尿次数。
6、排尿时可排出部分酒精，减轻因饮酒过多而引起的头痛程度。
7、2.西瓜汁。
8、西瓜汁就是中医所说的天然白虎汤。
9、一方面可以加速体内酒精的排出，另一方面有清热去火的作用。
10、3.骨头汤。
11、骨头汤富含矿物质，有助于提神醒脑，缓解疲劳。
12、另外，汤中含有丰富的氨基酸，可以帮助修复肠道黏膜。
13、4.蜂蜜水。
14、蜂蜜水有特殊的果糖，可以加速体内酒精的分解，缓解头痛，所以头痛后喝一杯蜂蜜水。
15、5.酸奶。
16、蒙古人非常嗜酒。
17、酸奶是解酒的秘方。
18、喝多了就喝酸奶。
19、酸奶不仅可以保护黏膜，延缓酒精的吸收，还可以减轻酒后烦躁的程度。
20、含有丰富的钙，对缓解酒后烦躁非常有效。
21、以上五种食物就是可以缓解酒后头痛的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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