导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯粥的功效是什么呢，红薯粥的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红薯粥的功
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯粥的功效是什么呢，红薯粥的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红薯粥的功效：1。
2、可以润肠通便，因为红薯富含膳食纤维，可以刺激肠道蠕动。
3、对于便秘、排便困难、便秘的人来说，适当食用红薯粥有很好的润肠通便作用。
4、2.从中医食疗的角度来说，可以补中和血，益气生津。
5、对于脾虚引起的食欲下降、消化不良、腹泻水肿者，适当食用红薯粥，有补中温血、益气生津、促进消化的良好功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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