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肚子咕咕叫，一直拉肚子，但是肚子不疼。我认为是饮食不当引起的腹泻，少数情况下与轻度炎症有关。
1.消化不良：对于肠胃功能较弱的人来说，如果吃了难以消化的食物，辛辣或生冷的食物，肠胃黏膜会受到刺激，功能失调，导致腹泻、咕咕叫，但胃不一定会痛。通常情况下，他们可以在正常进食后缓解症状。
2.慢性肠胃炎：慢性肠胃炎的患者，在进食后，肠道运动过快，会导致腹泻和肚子咕咕叫。病情较轻时，它们不会伴有腹痛。一般可通过补液、调整饮食、充分休息来缓解症状，或在医生指导下使用蒙脱石散止泻，奥美拉唑保护胃黏膜，双歧杆菌改善肠道微生态平衡，通常可缓解症状。
腹泻患者可吃易消化的清淡食物，少吃油腻、生冷、油炸、辛辣刺激性食物，多喝水，忌酒和碳酸饮料，注意保暖。如果症状持续，要及时去医院的消化科就诊。血常规、大便常规、腹部超声、肠镜等检查有助于明确病因，在医生的指导下治疗病因。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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