导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米的功效是什么呀，薏米的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、薏苡仁的功效：1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米的功效是什么呀，薏米的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薏苡仁的功效：1。
2、可以利湿健脾，因为从中医食疗的角度来说，薏苡仁味甘、淡、微寒，入脾经。
3、对于脾胃虚弱引起的消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，适当食用薏仁有很好的利尿健脾、提高消化能力的作用。
4、2.能舒筋活络，缓解关节疼痛。
5、对于风湿性关节痛、肌腱挛缩的人来说，适当食用薏苡仁有很好的舒筋活络、缓解上述症状的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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