心跳加快如何自救（心跳突然加快怎么自救）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，心跳加快如何自救，心跳突然加快怎么自救很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如果心跳加快，突然加快，可以用刺激迷走神经的方法自救：首先可以用手指刺激悬雍垂，诱发恶心呕吐，然后可以激活迷走神经，使迷走神经亢奋，导致心率减慢；其次，可以用力按压眼球，刺激迷走神经，但需要注意的是，视网膜脱离、青光眼、高度近视患者不宜使用此方法。

2、最后，不仅如此，你还可以深呼吸，屏住呼吸，然后用力呼气。

3、这个动作叫做瓦尔萨尔瓦动作。

4、深呼吸，屏住呼吸，呼气可刺激迷走神经，导致迷走神经亢进，心率下降。

5、也可以用颈动脉窦按摩的方法，先按左侧5-10秒，再按右侧5-10秒。

6、一定不能同时按摩两侧，这样会造成大脑供血不足。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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