突然一个耳朵发闷（突然一只耳朵发闷怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，突然一个耳朵发闷，突然一只耳朵发闷怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、患者在生活中突然出现耳朵不通，需要积极寻找原因，比如是不是擤鼻涕太用力，或者是不是长时间没有清理耳朵，最近有没有着急上火熬夜等。

2、只有明确病因，他才能得到进一步的对症治疗。

3、如果耳朵里有很多耳垢，积极清理出来，耳闷症状应该会马上得到改善。

4、如果患者用力擤鼻涕，特别容易改变咽鼓管内的压力。

5、建议练习咀嚼运动，有助于改善咽鼓管内的压力。

6、如果平时休息不好，一定要合理作息，不要熬夜。

7、必要时可在耳廓周围反复揉搓，促进耳朵血液循环，耳朵的紧绷感会逐渐改善。

8、如果积极治疗后病情没有好转，可以去医院进一步治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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