导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何爱护眼睛保护视力的建议，如何爱护眼睛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、因为80%的外
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何爱护眼睛保护视力的建议，如何爱护眼睛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、因为80%的外界视觉信息都是通过眼睛获得的，所以保护眼睛非常重要。
2、如果眼睛受损，不仅会影响视力、生活和工作，还会影响患者的美观和心理健康。
3、所以一定要养成良好的用眼习惯，生活有规律，尽量不要用累眼睛，注意手卫生和眼周清洁，防止眼睛引起传染病。
4、另外，避免眼睛外伤，以及各种电子产品或辐射对眼睛的伤害。
5、饮食中尽量补充新鲜蔬菜水果、叶黄素、维生素A等食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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