导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甘油三酯高是怎么回事?该怎么办?,甘油三酯高应该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!高
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,甘油三酯高是怎么回事?该怎么办?,甘油三酯高应该怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
高甘油三酯患者可以通过饮食、运动和药物进行治疗,如下:
1.饮食:推荐低盐低脂饮食。当甘油三酯升高时,受饮食和运动的影响很大,即如果第一天晚上的饮食比较油腻,从第二天早上开始就会发现甘油三酯水平非常高。所以饮食要清淡。每天尽量不吃猪肉、牛肉、羊肉,每天尽量少吃6g盐。蔬菜水果,尤其是绿色蔬菜,可以有效降低患者的甘油三酯水平。
2.适当运动:每天进行一定状态的运动,即在轻微出汗状态下运动40分钟左右,也能有效地将人体内的甘油三酯转化为能量并进行代谢,从而降低甘油三酯水平。
3.药物治疗:也可以使用贝特类降脂药物进行治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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