导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是维生素E?，什么是维生素E很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素E也叫生育酚。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是维生素E?，什么是维生素E很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素E也叫生育酚。
2、最初发现它与精子生成和生殖能力有关。
3、e维生素在光、热、碱、铁等微量元素存在的情况下容易被氧化。
4、食物中的维生素E在普通烹饪条件下不会受到太大破坏，但在高温加热时其活性会降低。
5、e主要来源于植物油、芝麻油、菜籽油、玉米油等。
6、而一些水果和食物的含量也很丰富，如南瓜子、松子、核桃等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！