导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡喝多了有什么好处和坏处，咖啡喝多了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡喝多了有什么好处和坏处，咖啡喝多了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：平时可以适当喝点咖啡，但是咖啡喝多了对身体不好。
2、如果长期大量饮用咖啡，容易产生依赖性，还可能导致精神神经兴奋、易怒。
3、睡前大量喝咖啡也会降低睡眠质量。
4、为了避免这样的后果，不能长时间大量喝咖啡。
5、相反，适量饮用咖啡有抗疲劳的作用，还能使人神清气爽，兴奋大脑皮层，使人更专注于工作。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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