咳嗽吃什么菜比较好（咳嗽吃什么菜）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咳嗽吃什么菜比较好，咳嗽吃什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一般来说，咳嗽和选的菜尽量清淡，因为其实患的时候，毒素还是比较多的，对胃肠道也有影响，所以胃口不会太好，需要提神。一般来说，炎热重的时候，尽量选择绿叶蔬菜帮助清热，比如菠菜、芹菜、大白菜、木耳、穿心莲，甚至冰草。秋葵其实不错。

2、 如果伴有心火重，甚至咳血，可以用苦瓜。苦瓜虽然苦，但是油炸可以稍微减缓苦味，大多数人都能接受。另外，如果胃肠道有积热，也就是肺胃同病相怜的时候，这个时候就要用一些既有行气又有通络作用的药材，对清理肺胃有好处。一般萝卜或者瓜味的都有这个效果。即使是阴虚过重的时候，咳嗽的时候也可以适当做一些莲藕，荸荠百合可以用来做菜，然后吃起来清爽，还有滋阴润肺的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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