感冒能吃鸡蛋吗 大人（感冒能吃鸡蛋么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感冒能吃鸡蛋吗 大人，感冒能吃鸡蛋么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果有感冒症状，只要不发烧，可以适量吃鸡蛋。

2、但是如果因为感冒发烧，就不能吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质含量特别丰富。

3、蛋白质在人体内消化、吸收、分解、代谢时，会产生多余的热量，加速体温上升，从而加重发热。

4、所以，感冒发烧不能吃鸡蛋。

5、如果有单纯的感冒症状，可以吃少量的鸡蛋，但不能吃太多。

6、鸡蛋很难消化。

7、鸡蛋吃多了，容易导致肠胃消化不良，容易增加肠胃负担，导致患者身体不适。

8、所以感冒期间可以吃少量鸡蛋。

9、鸡蛋中的必需氨基酸含量特别高。

10、感冒期间，能量和蛋白质的消耗也比较大。

11、适量吃鸡蛋可以补充体内消耗的蛋白质，对身体更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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