褪黑素的作用机制原理（褪黑素的作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑素的作用机制原理，褪黑素的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、褪黑素有抗衰老的作用，主要是因为它能清除自由基，所以有助于延缓衰老。

2、褪黑激素可以让人保持年轻。

3、此外，还能帮助睡眠。

4、体内褪黑素缺乏或缺失可能会影响睡眠，导致人陷入长期失眠的状态。

5、这时候补充充足的褪黑素可以改善睡眠质量。

6、通过现代研究发现褪黑激素具有抗肿瘤作用，它可以促进白细胞的产生，因此可以达到很好的抗肿瘤目的，甚至可以作为乳腺癌的辅助治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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