导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂肪肝该吃什么，脂肪肝吃些什么好 脂肪肝的饮食注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂肪肝该吃什么，脂肪肝吃些什么好 脂肪肝的饮食注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
脂肪肝的饮食建议如下：
1.低热量低脂肪饮食：注意尽量少吃高脂肪高热量的食物，如肥肉、炸鸡腿等食物；
2.高蛋白高纤维饮食：保持良好的饮食习惯，早餐吃好，晚餐少吃，多吃鸡蛋、牛奶、水果等高蛋白高纤维食物；
3.低糖饮食：尽量避免饮料、甜食、水果等。含糖量高，防止它们转化为脂肪酸，形成脂肪肝。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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